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如果京东账号的手机号换了，可以通过以下步骤找回之前的账号。
1、打开京东官网或京东APP，点击“忘记用户名/密码”选项。
2、进入找回账号页面，选择“使用手机号找回”或“使用邮箱找回”，选择相应的找回方式后填写相关信息，如果使用手机号找回，需要输入之前绑定的手机号码和验证码，如果使用邮箱找回，需要输入注册时使用的邮箱地址。
3、验证身份后，进入下一步可以设置新的登录密码和手机号，设置好新的手机号后，就可以用新的手机号登录京东账号了。
如果无法通过上述方式找回账号，还可以联系京东客服寻求帮助，可以拨打京东客服热线或通过在线客服咨询，提供相关信息以证明身份，以便客服协助找回账号。
为了避免因忘记密码或丢失账号带来的不便，建议定期备份和记录账号信息，并设置易于记忆的密码，也要确保账号安全，避免泄露个人信息和登录信息。